Publié le 14 sept. 2023
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Le souffle de L 'Aura sophrologue - reiki
sophrologue et praticienne Reiki
Ouvre à 08:00 demain
Mises à jour
Publié le 11 sept. 2023
La rigologie est une technique psychocorporelle ludique de libération émotionnelle nous permettant de nous reconnecter à notre joie de vivre authentique quelles que soient les circonstances.
SUR LE PLAN PHYSIQUE
Améliorer la qualité du sommeil ;
Faciliter la digestion ;
Réduire l’hypertensio...
Publié le 11 sept. 2023
Retour en images, de l’atelier Herbier d’min coin 😁🌷 pour l’association Oxygène.
Créations, découvertes et gourmandises pour nos participants , petits et grands 🌷🦋😋🍪🍬
Publié le 11 sept. 2023
J’ai le plaisir de vous retrouver pour les ateliers du bien-être, les mercredis
À Haisnes au 32 rue Jules Laignel
Salle de PMI
N’hesitez pas à me suivre sur facebook , pour mes actualités
-> en route vers la sophro
Les ateliers parents enfants, pour les petits bouts, parenthèse de douceur po...
Publié le 10 août 2023
S'inscrireVous connaissez Les émotions élastiques ?
C’est ainsi que j’appelle les souvenirs douloureux, qui nous ramènent dans le passé, sans crier gars. (Filiozat I. En parle très bien )
Cela peut être un mot, une situation, un lieu, une odeur…
Lorsque vous y êtes exposé, cela vous ramène à l’état émo...
Publié le 10 août 2023
🌺 ATELIER SOPHROLOGIE 🌺
A la bouquinerie des Flandres
Atelier gratuit , pour partir en voyage , à la découverte de soi dans une ambiance chaleureuse, vers une destination de rêve.
Merci à toutes les participantes 🙏✨
Publié le 10 août 2023
S'inscrireAtelier offert par Oxyg’haisnes !! Places limitées ✨✨
Hey !!Tu vois toutes les mauvaises herbes? Elles sont en fait des trésors ?
Ça te dirait de les découvrir , et de fabriquer un herbier pour les collectionner ?
Il y a trois après-midi à consacrées à cet atelier,
🪵 le 14/08, où nous f...
Témoignages
il y a 2 mois
- Anne-sophie WUne personne a l'écoute, très souriante, qui a de très bon conseil, qui aide à aller mieux. Une personne qui est faites pour ce qu'elle fait. Je recommande fortement !!
il y a un an
- melanie bGénial, j'adore. Laura nous mets tout de suite à l'aise, sa voix est douce et très réconfortante. Grâce a elle, on voyage et on s'évade, en c'est temps difficile, c'est parfait..... Un grand merci à elle. Je recommande ++++ et vivement la prochaine séance
il y a un an
- Petit dUne très belle rencontre! partager avec un petit garçons de 5 ans . Un grand merci pour ton partage et ta bienveillance et ton professionnalisme ...! Nous avons découvert la sophrologie d'une manière très agréable, ludique merci pour ça. A très vite pour la suite
qui suis-je?
Je m'appelle Laura Rezette, je suis sophrologue diplômée de l'école supérieur de sophrologie, et praticienne reiki entre Lens et La Bassée, dans une approche Hollistique thérapeuthique, je vous accompagne vers une meilleure version de vous même.
L'alliance de la sophrologie et du Reiki permet de travailler sur l'ensemble de sujet:
- physiquement: par les exercices de relaxation en mouvement
- psychiquement: par la visualisation positive
- énergetiquement: par l'utilisation du Reiki.
vous permettant ainsi de gagner en bien-être.
pourquoi faire de la sophrologie?
- Devenir une meilleure version de vous-même
- Surmonter une période de fragilisation
Faire une cure de sophrologie est particulièrement efficace dans les périodes de vie où nous nous sentons fragilisés, lorsque nous sommes malmenés par nos émotions et certaines situations. C'est une méthode qui complète parfaitement une psychanalyse.
- Se préparer à un moment important
La sophrologie est une excellente méthode de préparation à un entretien, un examen et pour toute autre situation ou nous avons besoin de nous sentir au meilleur de nous même. Elle augmente notre capacité de concentration et développe notre confiance en nous.
- La sophrologie pour les adolescents
L' adolescence est une période de vie riche en transformations tant sur le plan biologique que psychologique qui perturbe l'image que l'adolescent a de lui-même. La sophrologie lui permet de vivre plus sereinement les bouleversements psychiques et physiques qui caractérisent cette période.
- Sophrologie et grossesse
La sophrologie accompagne la future maman dans ses évolutions corporelles et psychiques tout au long de sa grossesse.
Comment se déroule une séance individuelle?
Le premier rendez-vous dure environ 1h30. Il permet d’échanger sur vos besoins, sur vos attentes, sur ce que la Sophrologie peut vous apporter. Les protocoles et le nombre de séances sont évalués lors de ce premier entretien et peuvent être modifiés tout au long de l'accompagnement.
Chaque séance dure environ une heure, et se découpe ainsi:
- un temps d'échange.
- pratique d'exercices de relaxation en mouvement.
- visualisation positive.
- un temps d'échange sur vos resentis de séance.
Qu'est ce que la sophrologie?
c'est une méthode thérapeutique brève, dite psychocorporelle, développée dans les années 60 par le Docteur A.Caycedo, neuropsychiatre .
La sophrologie est un ensemble de techniques, qui agiront à la fois sur l'etat physique et mental.
Mouvements, respiration, visualisation positive, voilà les mots clés pour définir la sophrologie.
Qu’est ce que le Reiki?
Le Reiki est une approche holistique d'origine japonaise appartenant aux approches dites "énergétiques". Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne.
Le soins se fait par apposition des mains sur différentes parties du corps et laisse la transmission d'énergie se faire.
D’ailleurs, le premier réflexe que l’on a lorsque l’on se blesse, est de poser les mains à l’endroit ou l’on à mal.
Dans ce processus, le praticien joue le rôle de canal de l'énergie universelle pour le transmettre au patient afin de rétablir sa force vitale, sans toutefois engager son énergie personnelle. Le Reiki est aussi philosophique.
Inspiré du Bouddhisme, du Shintoïsme et de techniques de méditation, dans une dimension holistique, c'est-à-dire globale.
Le but étant de trouver la paix en soi. Il s'agit d'un véritable art de vivre dont les principes aident chacun à s'épanouir, à se sentir en harmonie avec le monde qui l'entoure.
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